4月20日国际中文日之际，上海戏剧学院国际学院为来自俄罗斯、日本、加纳、韩国、新加坡等国的留学生，打造了一场别开生面的文化体验活动。学子们齐聚红楼练功房，在讲师的带领下，以一套刚柔并济的咏春拳，生动诠释“中文点亮多彩梦想”的年度主题。
本次活动由索唯禎老师担任指导，她曾获2025年国际咏春大赛女子青年项目奖项，有着扎实的咏春拳功底与丰富的教学经验。
初遇咏春：银幕之外的拳韵
活动以咏春拳的源流讲解拉开序幕。索唯禎老师娓娓道来：这门发源于岭南的拳法，因叶问、李小龙名扬世界，“中线理论”为其筋骨，“以柔克刚”是其魂魄，招式看似轻巧灵动，实则暗藏攻守兼备的智慧。对多数留学生而言，咏春此前只存在于电影画面中，这一次，他们终于得以亲手触摸这份东方武术的魅力。
一招一式：体悟拳法里的门道
首个入门招式是二字箝羊马。老师指导大家站定身形，放松肩颈，膝盖微微内扣。“不是僵硬下蹲，而是像稳稳坐下一般。”她穿梭在学员之间，耐心逐个纠正姿势。紧接着是日字冲拳——拳从心口迸发，手肘始终归中。留学生们放慢节奏，一拳一拳反复练习，在起势收拳间，慢慢找寻身体与招式的契合感。
黐手过招：拳由心发的共鸣
练习的高潮，当属两两一组的黐手对练。手臂相贴，黏连滚动，进攻与防守的转换全凭身体本能反应。“以前只在屏幕上看咏春，今天手臂相触的真实触感，才让我懂了什么叫‘拳由心发’。”一位留学生由衷感慨道。
这一次，中文没有印在纸页之上，而是融进了每一次冲拳、每一轮黐手、每一声短促有力的呐喊里。咏春，化作一座鲜活的桥梁，让各国青年与中华文化，完成了一次亲密而深刻的对话。